Coaching indywidualny

Zapraszam do uczestnictwa w coachingu indywidualnym!

Coaching indywidualny

• Pewność siebie i samoakceptacja – pomoc w budowaniu zdrowej samooceny i odnalezieniu własnej wartości.
• Zarządzanie stresem i emocjami – techniki radzenia sobie z napięciem i presją.
• Zmiana nawyków i organizacja czasu – skuteczniejsze zarządzanie codziennymi obowiązkami i budowanie dobrych rutyn.
• Rozwój zawodowy i zmiana ścieżki kariery – wsparcie w znalezieniu pasji, podejmowaniu decyzji zawodowych i pokonywaniu blokad.
• Motywacja i osiąganie celów – identyfikowanie i wdrażanie strategii skutecznej realizacji planów.
• Pokonywanie lęków i wewnętrznych ograniczeń – praca nad negatywnymi przekonaniami i wzorcami myślowymi.

Coaching par (w tym dla par LGBT+)

• Poprawa komunikacji i rozwiązywanie konfliktów – lepsze rozumienie siebie nawzajem i skuteczniejsze wyrażanie emocji.
• Budowanie zaufania i bliskości – praca nad relacją po zdradzie, kryzysach czy okresach ochłodzenia uczuć.
• Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym – wsparcie w znalezieniu harmonii między obowiązkami a związkiem.
• Radzenie sobie z różnicami w wartościach i oczekiwaniach – pomoc w znajdowaniu kompromisów.
• Coaching par LGBT+ – wsparcie w rozwiązywaniu specyficznych wyzwań związanych z tożsamością, coming outem czy akceptacją społeczną.

Coaching rodzicielski

• Świadome rodzicielstwo i budowanie więzi – lepsze rozumienie emocji dziecka i wspieranie jego rozwoju.
• Radzenie sobie z trudnymi zachowaniami dziecka – metody wychowawcze oparte na empatii i komunikacji.
• Równowaga między rodzicielstwem a własnymi potrzebami – pomoc w zachowaniu zdrowego balansu między rolą rodzica a życiem osobistym.
• Wsparcie dla rodziców dzieci LGBT+ – pomoc w akceptacji i wspieraniu dziecka w jego tożsamości.
• Rozwiązywanie konfliktów w rodzinie – strategie skutecznego rozwiązywania problemów między rodzicami a dziećmi.

Rezerwacja dostępna również telefonicznie lub przez stronę